Die stabile Seitenlage ist eine wichtige Maßnahme der Ersten Hilfe und wird bei bewusstlosen Personen angewendet, um ihre Atmung und Durchblutung aufrechtzuerhalten. Hier ist eine Anleitung zum Vorgehen bei einer stabilen Seitenlage:
- Überprüfen Sie die Atmung der bewusstlosen Person. Legen Sie dazu den Kopf der Person leicht in den Nacken und horchen Sie auf Atemgeräusche oder spüren Sie Atembewegungen an Ihrem Ohr.
- Rufen Sie den Notruf unter 112 an und schildern Sie die Situation.
- Legen Sie die Person vorsichtig auf den Rücken.
- Knien Sie sich neben die Person und legen Sie den am nächsten liegenden Arm im rechten Winkel zum Körper, so dass die Handfläche nach oben zeigt.
- Legen Sie den anderen Arm über die Brust der Person und nehmen Sie die Handgelenke in eine Hand.
- Ziehen Sie die Person behutsam auf die Seite, indem Sie an den Handgelenken und der Hüfte ziehen. Der Kopf muss dabei in derselben Linie wie der restliche Körper bleiben.
- Stellen Sie das Bein, das oben liegt, im Knie- und Hüftgelenk in einem rechten Winkel auf, um ein Herunterrutschen der Person zu verhindern.
- Stabilisieren Sie die Person durch Unterlegen eines Kissen oder einer Decke hinter dem Rücken.
- Überprüfen Sie regelmäßig die Atmung und die Pulsfrequenz der Person, bis der Rettungsdienst eintrifft.
Es ist wichtig, bei der stabilen Seitenlage besonders vorsichtig zu sein, um weitere Verletzungen oder Schmerzen zu vermeiden.
Die stabile Seitenlage und wie sich richtig durchgeführt wird, erklärt vom DRK
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